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A CHE PUNTO SIAMO CON LA SOSTENIBILITÀ?

GIORNATA MONDIALE DELLA BICICLETTA La giornata mondiale della bicicletta nasce al fine di sensibilizzare una [...]

CICLISMO: L’IMPORTANZA DEL RECUPERO MUSCOLARE DURANTE UNA GARA

CICLISMO Il ciclismo nasce nel 1868 in Francia, nel parco di Saint-Cloud con la prima [...]

BARRETTE PROTEICHE, QUANDO, DOVE, COME E PERCHÉ

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A dieta dopo Natale: mangiare per stare bene.

A dieta dopo Natale: mangiare per stare bene Durante queste feste l’imperativo è stato solo [...]

Dieta Estiva: cosa mangiare in Estate

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FORZA ITALIA! Perché scegliere il Made in Italy

11 giugno 2021: la tensione cresce, l’ansia è palpabile. Ci siamo: ancora solo una manciata [...]

ALIMENTAZIONE, SALUTE E BENESSERE

Ognuno di noi possiede sufficiente potere personale per gestire consapevolmente e direttamente la propria salute [...]

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Una piccola premessa è d’obbligo, si dimagrisce con il deficit calorico cioè assumendo meno calorie [...]

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L’allenamento è imprescindibile per chiunque prediliga uno stile di vita sano. Alimentarsi in maniera corretta [...]

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Come allenarsi a casa: 5 esercizi per rimanere in forma

ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE SANA In queste giornate delicate è importante mantenere il corpo in movimento [...]