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Barrette Proteiche
In particolare, le barrette proteiche possono essere consumate efficacemente per contrastare il catabolismo muscolare, per "iniziare" il ripristino delle riserve energetiche al termine della sessione allenante e per distribuire la quota peptidica nell'arco di tutta la giornata.
Le barrette proteiche sono rivolte a persone che desiderano principalmente una fonte di proteine conveniente che non richiede preparazione (a meno che non sia fatta in casa).
Esistono diversi tipi di barrette alimentari per soddisfare diversi scopi. Le barrette proteiche sono generalmente più basse nei carboidrati rispetto alle barrette energetiche, più basse nelle vitamine e nei minerali dietetici rispetto alle barrette sostitutive dei pasti e significativamente più elevate nelle proteine di entrambe.
Le barrette proteiche sono utilizzate principalmente da atleti o appassionati di esercizi per la costruzione muscolare.
Oltre ad altri nutrienti, il corpo umano ha bisogno di proteine per costruire i muscoli. In campo fitness e medico è generalmente accettato che le proteine dopo l'esercizio fisico aiutino a costruire i muscoli utilizzati. Le proteine del siero di latte sono una delle fonti proteiche più popolari utilizzate per le prestazioni atletiche. Il mix proteico, da noi utilizzato, unisce le proteine del siero del latte e il calcio caseinato ovvero proteine lente e proteine veloci ideali a ridurre la creazione dell'insulina.
Le barrette proteiche biologiche contengono solo proteine vegetali provenienti da fonti come riso integrale e soia .
Le barrette proteiche sono molto popolari tra gli atleti, o semplicemente per chi cerca di esserlo, e stanno rapidamente diventando uno dei migliori alimenti proteici per soddisfare il fabbisogno giornaliero di proteine in modo semplice e veloce. Sono anche fantastiche dopo l’esercizio fisico per aiutare ad aumentare o mantenere la massa muscolare.